积极心理·悦享幸福 | 长郡双语洋湖实验中学第二届心理健康节

“5.25”，与幸福相拥，

“我爱我”，让心灵成长。

长郡双语洋湖实验中学第二届心理健康节

一系列心理活动顺利开展

提醒我们，

“爱自己，才能更好的爱他人”

“感受散落在日常生活中的幸福”

1、启动——国旗下讲话

5.24清晨升旗仪式上，心理老师郭倩倩做了以“积极心理，悦享幸福”为主题的国旗下讲话，她向大家介绍了积极心理学关于幸福的五大支柱和24种积极心理品质，并向我们提出了一些在日常生活中通过练习获得持久的幸福的建议，比如：感恩练习、“三件好事”练习和寻找自己的优势，最后郭老师向同学们介绍了长郡双语洋湖实验中学第二届心理健康节的活动安排。

2、青春绘梦集—寻找治愈的力量

有一种幸福，是失而复得的喜悦，是雨后彩虹的快乐，是难过时有人陪的温暖，是从挫折中成长的力量，这种幸福，因为曲折和来之不易，尤其显得醇厚。我们将这种感觉，称之为治愈。

四格简笔画，

画出了雨天的心愿

晴日的希望

日月星辰的暖意

河流山川的梦想

（部分优秀作品展示）

在这样一个信息化社会，网络占据了我们越来越多的空闲时间，快餐文化充斥着我们的生活，你有多久没有捧起一本书，感受读书的幸福了？这里，是学生们推荐的治愈系书籍：

那些文字，

曾经温暖过我，

我想将它渡到你心里，

治愈你的心。

（部分优秀作品展示）

一帧帧动画，

一幕幕剧情，

一段段人生，

一抹抹温情，

镜头的推进拉远，

是心灵的抚慰与重生。

（部分优秀作品展示）

生活有苦，

但也有很多甜，

比如：

阅读、电影

运动、旅行

总有一样能治愈你。

03 幸福漂流——爱在指尖

幸福，离不开身边的你，

你的温柔，鼓励，我都记在心里，

你的努力，认真，我都看在眼里，

心要让你听见，爱要让你看见，

我想，把爱说给你听。

04 心理宣传——普及知识

运用知识宣传册，横幅，展板等方式宣传心理健康知识，同时在525这一周内进行以“积极心理学”为主题的心理广播，普及心理健康知识，营造氛围，同时引发学生对于心理健康知识的关注。

05 主题班会——心理剧展播

在以“积极心理，悦享幸福”为主题的班会上，播放了岳麓区优秀心理剧，通过心理剧观看，引发学生关于自我、人际关系等问题的思考，从剧中的人物冲突中引发共鸣，从剧中人物走出心理困境的过程中得到启示，从中汲取成长的力量。

幸福是一种主观体验，持久的幸福，需要我们对生活多一份觉察，对自己对一份觉知，爱自己，爱他人。5月的郡洋沐浴着心育的阳光，让学子们在奋斗的同时关注心灵、体验幸福、感受到温暖和力量。我校将通过更多途径、更多形式开展心育工作，滋养心灵、关注自我、主动发展，培育具有生命气象的中国少年。